Estácio de Sá e Teresópolis estão fora mais uma vez do Campeonato Estadual da Série B. Com isso, a competição terá apenas 18 clubes em 2010.

Segundo regulamento da Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro, se ambos mais os outros licenciados (Aperibeense, Cardoso Moreira, Floresta, Guanabara, Miguel Couto e Rio Branco) não disputarem o Estadual em 2011, serão automaticamente rebaixados para a Série C de 2012.

Os grupos então ficaram assim:

A – Cabofriense, CFZ do Rio, Fênix, Mesquita, Nova Iguaçu, Portuguesa, Quissamã, Rio das Ostras e São Cristóvão.

B – Angra dos Reis, Artsul, Bonsucesso, Ceres, Estácio de Sá, Goytacaz, Itaperuna, Profute, Sampaio Corrêa e Sendas.

Jogos da primeira rodada (20/02):

Cabofriense x Fênix
CFZ do Rio x Rio das Ostras
Portuguesa x Nova Iguaçu
Quissamã x Mesquita
Profute x Itaperuna
Sendas x Céres
Angra dos Reis x Sampaio Corrêa
Goytacaz x Bonsucesso

O regulamento será o mesmo de 2009. Jogos em turno e returno dentro dos grupos, com os cinco primeiros de cada se classificando. Na fase final os dez clubes jogam entre si em turno e returno e os dois primeiros colocados conseguem o acesso à Série A de 2011.

Na luta contra o rebaixamento estarão os seis de pior índice técnico, que formarão um hexagonal, com jogos em turno e returno. Os três com menos pontos ganhos cairão para a Série C de 2011.

Todos os campeões:

1906 – Riachuelo (Rio de Janeiro)
1910 – Paysandú (Rio de Janeiro)
1911 – Bangu (Rio de Janeiro)
1912 – Guanabara (Rio de Janeiro)
1913 – Carioca (Rio de Janeiro)
1914 – Bangu (Rio de Janeiro)
1915 – Andarahy (Niterói)
1916 – Carioca (Rio de Janeiro)
1917 – Cattete (Rio de Janeiro)
1918 – Americano (Rio de Janeiro)
1919 – Palmeiras (Rio de Janeiro)
1920 – Carioca (Rio de Janeiro)
1921 – Bonsucesso (Rio de Janeiro)
1922 – River (Rio de Janeiro)
1923 – Helênico (Rio de Janeiro)
1925 – Andarahy (Niterói)
1926 – Bonsucesso (Rio de Janeiro)
1927 – Bonsucesso (Rio de Janeiro)
1928 – Bonsucesso (Rio de Janeiro)
1929 – Carioca (Rio de Janeiro)
1930 – Carioca (Rio de Janeiro)
1931 – Olaria (Rio de Janeiro)
1932 – Engenho de Dentro (Rio de Janeiro)
1933 – Anchieta (Rio de Janeiro)
1965 – São Cristóvão (Rio de Janeiro)
1978 – Friburgo (Nova Friburgo)
1980 – Costeira (Niterói) e Olaria (Rio de Janeiro)
1981 – Bonsucesso (Rio de Janeiro)
1982 – Goytacaz (Campos)
1983 – Olaria (Rio de Janeiro)
1984 – Bonsucesso (Rio de Janeiro)
1985 – Campo Grande (Rio de Janeiro)
1986 – Cabofriense (Cabo Frio)
1987 – Volta Redonda (Volta Redonda)
1988 – Nova Cidade (Nilópolis)
1989 – América (Três Rios)
1990 – Volta Redonda (Volta Redonda)
1991 – Saquarema (Saquarema)
1992 – Serrano (Petrópolis)
1993 – Bayer (Belford Roxo)
1994 – Entrerriense (Três Rios)
1995 – Barra (Teresópolis)
1996 – Portuguesa (Rio de Janeiro)
1997 – Friburguense (Nova Friburgo)
1998 – Cabofriense (Cabo Frio)
1999 – Serrano (Petrópolis)
2000 – Portuguesa (Rio de Janeiro)
2001 – Entrerriense (Três Rios)
2002 – Cabofriense (Cabo Frio)
2003 – Portuguesa (Rio de Janeiro)
2004 – Volta Redonda (Volta Redonda)
2005 – Nova Iguaçu (Nova Iguaçu)
2006 – Boavista (Saquarema)
2007 – Resende (Resende)
2008 – Bangu (Rio de Janeiro)
2009 – América (Rio de Janeiro)

Fonte: Futnet