Ficou definido que o Estadual da Série B 2010 terá início no dia 20 de fevereiro. Após conselho arbitral, a Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro (FERJ) decidiu que a competição terá início já no primeiro semestre, ao contrário das temporadas anteriores, entretanto, o número se participantes seguirá o mesmo (20), com o regulamento também sendo mantido: dois grupos de 10 equipes, com cinco se classificando de cada uma das duas chaves, formando uma nova disputa por duas vagas na elite; o rebaixamento fica por conta dos seis piores índices técnicos, que brigarão para fugir dor três lugares reservados para a Série C.

A reunião, comandada pelo presidente da Ferj, Rubens Lopes, serviu também para definir os grupos A e B. Estácio de Sá e Teresópolis têm um prazo de 10 dias para confirmar presença no torneio. Ceres e Itaperuna, que retomaram suas atividades, também entram na disputa. Confira a primeira rodada abaixo:

Grupo A
Cabofriense x Fênix
CFZ do Rio x Rio das Ostras
Portuguesa x Nova Iguaçu
Teresópolis x São Cristóvão
Quissamã x Mesquita

Grupo B
Profute x Itaperuna
Artsul x Estácio de Sá
Sendas Esporte x Ceres
Angra dos Reis x Sampaio Corrêa
Goytacaz x Bonsucesso